Kodėl pradėjau rūpintis savimi iš vidaus

Ilgą laiką maniau, kad rūpintis savimi reiškia pailsėti, skirti laiko sau ar pasirūpinti savo išvaizda. Tačiau ilgainiui supratau – tikras rūpinimasis savimi prasideda daug giliau. Nuo to, ką kasdien duodame savo kūnui iš vidaus.